ヒカチャンが参加している、健康系オンラインサロンの参加者さまにご投票いただきました。※現在、オンラインサロン以外の方にもご投票いただいております。
みなさま必見な内容となっていますので、本記事をご覧いただき、参考にしていただければと思います。
※ご投票がまだの方は、ぜひご協力ください！精巧なランキングにするため、1人でも多くの方にご投票いただきたいです。
※『よけよけ』とは、避けるという言葉をやわらかく馴染みのある言葉に置き換えたものです。
この記事はこんな人が書いています。
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それでは、本記事へといってらっしゃいませ。
健康意識が高い方のよけよけしたいものランキング！
早速、結果発表です！健康意識が高い方のよけよけしたいものランキングBest3はこのような結果となりました！※2023.3.27現在の結果になります。
3位以降のランキングはこちらです。
ランキングの内容について
今回の健康意識が高い方のよけよけしたいものランキングの内容については下記のとおり、投票を行いました。
参戦者一覧
- 人工甘味料
- 調味料(アミノ酸等)
- 着色料
- 香料
- 保存料
- 酵母エキス
- たんぱく加水分解物
- 果糖ぶどう糖液糖
- グルテン
- カゼイン
- 農薬
- 遺伝子組み換え食品
- 発色剤(亜硝酸Na)
- リン酸塩(Na)
- ゲノム編集食品
投票者：52名
投票数：432票
※複数回答可
よけよけしたいもの詳細内容
よけよけしたいものの詳細情報は下記のとおりです。
詳細な内容は別記事がありますので、ぜひご覧ください。
1位 人工甘味料
なんと、ご投票いただきました参加者さま満場一致で『人工甘味料』が1位となりました。
2位 調味料(アミノ酸等)
3位 着色料
3位 果糖ぶどう糖液糖
7位 たんぱく加水分解物
9位 保存料
10位 酵母エキス
11位 香料
14位 グルテン
15位 カゼイン
みなさまからのコメント
みなさまからのコメントをご紹介いたします。
1位の人工甘味料、清涼飲料水や皆さんは使わない、〇〇の素とか〇〇のタレ、市販のドレッシングに多いので、比較的よけよけしやすいですね。
人工甘味料、果糖ぶどう糖液糖を選びました！これは絶対に摂りません！
本当に酵母エキス。今まで使っていたものに、けっこう入っててショックです。
人工甘味料と酵母エキスについては殆ど知識がなかったので、衝撃でした。皆様の投票を元に楽しくよけよけしていきます！
パンについては色々考えがありますね。アメリカの小麦は農薬がいっぱい。米粉パンにしたいけど、あまり売っていないです。ゲノム編集食品にも氣をつけないとです。
飲食店を経営していますが、なるべく添加物を避けています。お惣菜も手作り。全てを無しにすることは難しいですが、無農薬農家さんとの契約やら頑張っています。
全てよけよけしたい添加物です。その中でも、人工甘味料は危険なので避けています。リン酸塩もカルシウムを減らすのでよけよけしています。
私も裏表示をみては、全て避けるようにしています。
たくさんの貴重なコメントをありがとうございました。健康意識が高い方のコメントを参考に今後の食生活に役立ててください。
コメントなどがございましたら、公式LINEにご連絡ください。
※ご投票がまだの方は、ぜひご協力ください！精巧なランキングにするため、1人でも多くの方にご投票いただきたいと思います。
ヒカチャンからひと言
これからの食生活の参考となりましたでしょうか？なんと『人工甘味料』が満場一致となりました。
これから『食生活を変えてみよう』『食生活を気をつけている』方も人工甘味料だけは摂らないことをおすすめするよ！
人工甘味料だけ、よけよけすることは難しいことではありません。まずは１つだけでもいい！それから徐々によけよけ範囲を広げていくことが良いのではないでしょうか。
ご参加いただいた方やコメントをくださった方には、感謝の気持ちでいっぱいです。みなさまのおかげで本記事を作成することができました。本当にありがとうございました。
引き継ぎ、笑顔で明るい人生のため、食を大切にしていきましょう！
『食が変われば、人生も変わる』
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